Hãy tự tìm ra cơ hội của mình hoặc là chính bạn nên tạo ra cơ hội của mình. Cuộc sống không quá dài để bạn được phép chững lại. Sẵn sàng một tâm thế đương đầu với khó khăn, thách thức để tạo cơ hội cho bản thân mình, tìm kiếm sự đổi mới. Đó chính là điều mà bói bài Tarot hướng đến. Bản thân chúng ta nên coi yếu tố tâm linh là một tín hiệu kết nối giữa tri thức và năng lượng tiềm thức, từ đó xem bói bài Tarot như công cụ giúp bản thân tự tìm hiểu rõ hơn bản ngã bên trong chính mình. sự kiện Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình: 3 "hố sâu" ai cũng phải vượt qua nếu không muốn tự tay vùi lấp bản thân Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 2216/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019. Và mình cũng không ít lần bị phản bội, bị nói xấu, bị gièm pha… bởi chính những người bạn mà mình tin tưởng và chia sẻ. Mình nhớ có 1 lần mình đã khóc suốt 1 ngày chỉ vì 1 câu nói của một người mình nghĩ là hiểu mình. Nhưng thật ra không phải vậy. Chính tinh thần yêu nước, lòng quả cảm và tự hào dân tộc đã giúp các cầu thủ chiến thắng chình mình, lập nên những kỳ tích. Chính bóng đá đã khơi dậy niềm tự hào dân tộc đầy thiêng liêng của người dân Việt Nam. Bản thân họ cũng mất tự tin vào ngoại hình của mình. Muốn đi bước nữa là cả một trời khó khăn. Là chính họ tự trói họ lại trong cuộc hôn nhân nát bấy vậy. Còn nhiều nữa những lý do khiến chồng chẳng cần phải học cách giữ vợ mà vẫn không sợ mất vợ. Nhưng. Từ từ đã nào, bạn hãy đọc tiếp chuyện… của tôi đi cái đã! Họ mải kiếm tìm một phong cách được đặt ở người khác mà lại quên đi chính nét riêng của bản thân mình. Là một thế hệ được xem là "khác biệt", genZ đã thay đổi những "lối mòn" đó, tự tin đứng lên thể hiện màu sắc riêng của bản thân mình. Họ không tìm "Nhìn lại chính mình" là trở về với cái tâm hay cái tự tánh, "bản lai diện mục" của mình. Nó như hư không, vốn trong sáng, thanh tịnh, không nhiễm trần cấu, không biến động. Nó tạo ra vạn pháp, hay nói cách khác vạn pháp là những dạng khác nhau của tâm, tung ra là vạn pháp, thu lại là tâm, một trong tất Vay Tiền Nhanh Ggads. Tự tin là tin tưởng vào khả năng và sức mạnh của chính mình, bạn luôn có niềm tin chắc chắn với lựa chọn của chính mình và quyết tâm thực hiện nó. Người tự tin luôn nói “Tôi có thể” thay vì “Tôi không thể”I. Tự tin là gì?Tự tin là tin tưởng vào khả năng và sức mạnh của chính mình, bạn luôn có niềm tin chắc chắn với lựa chọn của chính mình và quyết tâm thực hiện nó. Người tự tin luôn nói “Tôi có thể” thay vì “Tôi không thể” và tin rằng mình có thể đối mặt với những thách thức trong cuộc sống và thành Tại sao sự tự tin lại quan trọng1. Sự tự tin dẫn đến sức khỏe tốt hơnSự tự tin mang lại cho bạn cảm xúc lạc quan và nhiều năng lượng khi quyết tâm thực hiện một điều gì đó. Các nghiên cứu khẳng định rằng những người tự tin thường khỏe mạnh hơn và có xu hướng sống người thiếu tự tin luôn có những cảm xúc tiêu cực và vật lộn với chứng trầm cảm và sợ hãi. Nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của họ. Sự tự tin thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu của Sự tự tin giúp bạn dễ dàng ra quyết địnhCác nghiên cứu cho thấy rằng sự tự tin có một vai trò quan trọng trong việc đưa ra quyết định quan trọng trong các dự án kinh tự tin, bạn sẽ có xu hướng đánh giá tình hình với một cái đầu tỉnh táo, dẫn đến việc đưa ra các quyết định tốt đúng đắn về lâu dài. Và ngay cả khi quyết định chưa chính xác, những người tự tin có thể nhanh chóng thích nghi với hoàn cảnh mới và đưa ra giải pháp để khắc phục nhanh Sự tự tin giúp bạn giao tiếp tốt hơn Chúng ta thường để lại ấn tượng cho những người chúng ta gặp qua cách chúng ta thể hiện bản thân. Những người tự tin luôn cảm thấy thoải mái khi đi bất cứ đâu. Họ thường điềm tĩnh và cởi mở hơn so với những người khác. Tư thế cơ thể của họ thể hiện sức mạnh của họ và để lại ấn tượng với những người mình đã từng tiếp Sự tự tin giảm căng thẳngTất cả chúng ta đều có những ngày tồi tệ, khi chúng ta không đạt được kết quả tốt như mong đợi, nó khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng và mất động lực làm viêc. Tuy nhiên, sự tự tin giúp bạn kiểm soát sự căng thẳng một cách hiệu quả, bình tĩnh nhìn nhận và đưa ra giải pháp hiệu quả hơn để có thể mang lại kết quả tốt hơn trong tương người tự tin không lãng phí năng lượng vào việc tìm kiếm sự tán thành của người khác và cũng không để sự phán xét của người khác ảnh hưởng đến bản thân. Những người tự tin luôn mạnh mẽ bước về phía trước mà không sợ bị từ chối. Năng lượng tích cực của họ thu hút người khác vì sự tự tin và tích cực đi đôi với Sự tự tin giúp bạn an toànTự tin là tin tưởng vào khả năng và sức mạnh của bạn. Nó giúp bạn định hướng trong cuộc sống. Người tự tin uôn thẳng thắn nói không với những gì họ không thích, những khích bát ngu xuẩn từ bạn cuộc sống, đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên, thường có tâm lý bất ổn và cảm xúc bột phát khi bị thách thức hoặc xuối dục từ bạn bè, họ phải đối mặt với những áp lực này khiến họ đưa ra những quyết định liều lĩnh. Gốc rễ của những quyết định liều lĩnh được bắt nguồn trực tiếp từ việc thiếu tự tin vào bản thân, những cảm xúc bất an xuất hiện khi họ phải nghe những lời nói không hay từ bạn. Do đó, xây dựng sự tự tin của bạn là cần thiết để đối phó với áp lực của bạn Sự tự tin giúp xây dựng mối quan hệ bền vữngNghiên cứu cho thấy, những người tự tin thường hấp dẫn hơn trong các mối quan hệ. Họ tự tin trong cách giao tiếp, nói năng, đi đứng, khiến họ trở tuyệt vời trong mắt đối tác. Họ cũng tôn trọng những ranh giới lành mạnh cho một mối quan Sự tự tin tạo ra động lựcSự tự tin cao sẽ tạo ra động lực rất lớn trong việc các hoạt động làm việc và cuộc sống. Sự tự tin giúp bạn bình tĩnh, kiên trì tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra cách giải quyết khôn ngoan khi phải đối mặt với những vấn đề khó khăn. Thay vì, buông suôi và từ bỏ trước những thất bại ập đến, những người tự tin thường không bao giờ để bản thân mình trở nên yếu đuối trước những thất bại. Họ cố gắng học hỏi và đúc kết kinh nghiệm từ những sai làm để cải thiện tốt hơn, vượt qua khó khăn và thành công hơn. Cái nhìn tích cực của họ về cuộc sống giúp họ tiến về phía Sự tự tin giúp tạo ra đồng cảmKhi bạn tự tin về bản thân, bạn sẽ không suy nghĩ nhiều đến những lời dèm pha của người khác. Những người tự tin không so sánh mình với người khác. Người tự tin thường có phong thái đĩnh đạc và thoải mái, khiến người khác cảm thấy thoải mái, điều này giúp hình thành các mối quan hệ sâu sắc quan tâm đến người khác, nhận thấy những thay đổi nhỏ trong hành vi và việc làm để làm cho người khác cảm thấy ổn. Cảm giác đồng cảm sâu sắc này nảy sinh khi bạn suy nghĩ thấu đáo. Sự tự tin khiến bạn vươn ra ngoài để giúp đỡ người Sự tự tin giúp bạn tìm thấy con người thật của mìnhNhững người nhút nhát thường nghi ngờ giá trị của họ và than thở về điểm yếu của họ. Họ thường do dự trước mọi cơ hội, và tự hỏi liệu mình có thể làm được hay không và thường câu trả lời sẽ là không. Sự lo lắng sẽ xuất hiện và sẽ cản trở bạn phát triển trong cuộc sống và công việc. Sự tự tin bắt nguồn từ con người của bạn bằng cách chấp nhận những khuyết điểm của mình và tán dương những ưu điểm của mình. Điều này giúp bạn có những suy nghĩ tích cực và tạo nhiều động lực hơn trong công việc và cuộc này sẽ giúp bạn có những hành động để giúp bản thân phát triển hơn mỗi ngày và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Tự tin hơn vào chính mình, có được tính cách mạnh mẽ để truyền cảm hứng cho người khác. 10. Sự tự tin nâng cao khả năng sáng tạoNhững người tự tin sẽ thích thử nghiệm những điều mới và nhiệt tình khám phá những cơ hội mới. Sự tự tin sẽ giúp bạn sáng tạo hơn, các hormone hạnh phúc giúp họ luôn tươi tắn và nhanh nhẹn. Sự sáng tạo xuất phát từ cảm giác bình tĩnh, động lực và cảm hứng. Vì vậy, sự tự tin sẽ giúp bạn có được nhiều ý tưởng sáng tạo trong công việc và cuộc sống. mới phát triển mạnh và mở rộng mức độ sáng tạo trong cuộc sống. Bạn tạo ra tác phẩm chất lượng. Mức độ hiệu suất và năng suất làm việc của bạn cũng tăng Sự tự tin mang lại giấc ngủ ngon hơnSự tự tin làm cho bạn giảm căng thẳng và lo lắng, giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Khi tinh thần tràn đầy năng lượng hạnh phúc và tự do sẽ Tự tin tạo ra tự doNgười tự tin sẽ không phụ thuộc vào người khác. Điều này khiến họ kết bạn với người khác một cách dễ dàng. Họ làm những điều thú vị và luôn cởi mở với tất cả những trải nghiệm mà cuộc sống mang lại mà không sợ bị kìm hãm .Sự tự tin quyết định nhịp độ cuộc sống của bạn. Bạn thử những điều mới mà không do dự. Những trải nghiệm mới dạy cho bạn những bài học quý giá của cuộc sống. Bạn trở nên độc lập và giúp người khác tìm thấy hạnh phúc của họ. Tin vào bản thân mang đến những cơ hội không ai có thể nghĩ đến. Vì vậy, đừng ngần ngại nắm bắt mọi cơ hội bạn có bạn thành công. Lẽ ra khi đang viết những dòng này, nội dung bài viết của tôi phải là “Học gì để làm giáo viên trái ngành?” Đây là một bài blog tôi thực sự muốn đổ nhiều tâm huyết vào, như một lời nhắn tới tôi của quá khứ khi mới bắt đầu làm giáo viên và mông lung với những kỹ năng và khả năng của mình. Thế nhưng hôm nay, tôi mệt mỏi với cảm xúc, chỉ muốn nhìn lên trần nhà, hoặc làm gì đó vui vẻ, nhẹ nhàng để giải toả. Một phần trong tôi tự nói với mình rằng “Thôi để mai viết cũng được. Sức khoẻ tinh thần, cảm xúc của mình quan trọng hơn. Khi cần nghỉ thì hãy nghỉ.” Lời thuyết phục rất ve vuốt và nuông chiều làm tôi suýt nữa thì siêu lòng, nhưng tôi hiểu, ngày mai tôi sẽ không có thời gian. Tôi sẽ lại ưu tiên những công việc quan trọng khác, và tự trách mình vào cuối ngày vì sao không cố gắng mà hoàn thành vào tối hôm trước đi. Vòng lặp này sẽ tiếp diễn cho tới tận cuối tuần sau – khi mà tôi tự nói với mình rằng lúc đó tôi mới có thêm thời gian và tâm trí để viết. Và rồi ai mà biết được bao giờ thì bài blog mới được hoàn thành. Tôi mở laptop ra, phần vì hiểu sự trì hoãn của mình và sự đánh lừa của tâm trí. Phần nhiều hơn là vì tôi đã tự hứa với bản thân “Mình cần phải ra một bài blog trong tuần này.” Lời hứa này chẳng vì ai cả, và vì thế nếu tôi không làm thì cũng chẳng có ai ở đó để trách móc. Nhưng tôi chợt nhớ đến câu nói của Simon Sinek “Self confidence is keeping promises to yourself.” Tự tin là giữ lời hứa với chính mình và nảy ra suy nghĩ “Đây hoàn toàn có thể là bài viết nhẹ nhàng cho bài viết tuần này thay vì ý tưởng ban đầu.” Từ “tự tin” self-confidence trong câu trên có nghĩa là “tự mình tin vào bản thân mình” như một từ ghép, thay vì hiểu “tự tin” như chính nó là một từ. Để làm rõ, tôi đã từng phân biệt hai khái niệm trong tiếng Anh là “self-confidence” và “self-esteem” mà tiếng Việt đều dịch là “tự tin.” “Trong tiếng Anh có hai từ tự tin, một là self-esteem thực ra tự tin không sai nhưng chưa đủ, nó là giá trị bản thân thì hơn và self-confidence. Self-esteem là việc tin vào sự trọn vẹn, đủ đầy của bản thân, tin vào việc mình đáng được sinh ra và có chỗ cho mình trên thế giới này như cành cây, ngọn cỏ, bông hoa. Không cần phải có thành tích mới xứng đáng được sống. Bản thân sự tồn tại của mình luôn có giá trị. Confidence lại đến từ kinh nghiệm. Khi làm đi làm lại một việc tới nhuần nhuyễn hoặc quen thuộc, mình sẽ bắt đầu có tự tin rằng mình có thể làm việc đó tốt. Sự tự tin này thường liên quan tới kĩ năng dù là giao tiếp, thuyết trình, hay đơn giản là ném quả bóng vào rổ, hoàn thành một bài toán khó. Confidence đến từ sự thân thuộc và luyện tập, rút kinh nghiệm nhiều lần.” Sau này, tôi bổ sung thêm nét nghĩa về “tự tin” self-confidence là việc tin cậy được vào bản thân, mà điều này thì chỉ được tạo nên qua nhiều lần “chứng minh.” Ví dụ, nếu tôi nói rằng tôi là người trì hoãn, thì mỗi lần tôi lần lữa việc cần làm sang ngày hôm sau, tôi đã tự chứng minh cho bản thân thấy mình đúng là một người trì hoãn. Ngược lại, nếu tôi tự nói rằng “Mình là người kiên trì” thì mỗi lần tôi cố gắng thực hiện công việc đó liên tục, hàng ngày là mỗi lần tôi chứng minh rằng tôi quả thực là người kiên trì. Qua những lần “chứng minh” thực tế này, tôi có thể dõng dạc tuyên bố sự thật nào đó về chính mình bởi vì tôi có bằng chứng trong tay hay thực ra là trong não. Quay trở lại với việc viết blog ban đầu, tôi biết mình cần phải ngồi dậy, để cảm xúc của mình sang một bên và viết gì đó, chỉ đề chứng minh cho tôi thấy rằng “Ngay cả những khi cảm thấy trì hoãn hay khó khăn về cảm xúc, mình vẫn có thể cố gắng hết sức. Bằng chứng là việc mình đang ngồi đây và làm việc này.” Tôi không muốn vướng vào vòng lặp trì hoãn – tự chán ghét bản thân mình – lấy đó làm cái cớ để tiếp tục trì hoãn – tự hình thành niềm tin rằng mình chẳng thể hoàn thành những gì mình bắt đầu. Tin tôi đi, đó là một cái hố sâu mà bạn có thể rơi xuống nhanh hơn bạn nghĩ sau mỗi quyết định nhỏ. Có những niềm tin là rào chắn, khiến bạn càng rụt rè hơn vào chính mình, nhưng ngược lại, cũng có những niềm tin về bản thân giúp bạn tiến xa hơn, gần hơn với con người mình mong ước. Sự tự tin hay tin cậy được rằng mình có thể làm được, niềm tin tích cực được tạo ra mỗi lần bạn làm được, tự chứng minh những gì mình đã hứa, đặc biệt là những lời hứa với chính mình. Trong một video gần đây, tôi cũng chia sẻ “Sự khác biệt giữa bình thường và phi thường chỉ cách nhau ở một chút nỗ lực nữa thôi.” Miễn là bạn nỗ lực hoàn thành lời hứa, bạn sẽ luôn tự hào dù kết quả không hoàn hảo. Đây là một bài viết ngắn và không hoàn hảo, nhưng tôi rất tự hào về nó. Tôi tự hào vì đã hoàn thành lời hứa với chính mình. Còn bạn thì sao? Hôm nay bạn hứa với bạn điều gì? Ngày đăng 27/02/2023 Không có phản hồi Ngày cập nhật 22/02/2023 Sự tin tin không phải là điều một sớm một chiều mà có được. Nếu bạn nhìn vào những tấm gương về sự tự tin xung quanh mình và tự hỏi tại sao bản thân không được như vậy, thì bạn cũng đừng nên quá bận tâm. Bởi vì đó là cả một quá trình và ai cũng phải học cách để trở nên mạnh dạn, cứng cỏi hơn. Vậy làm sao để tự tin hơn? Glints sẽ giúp bạn tìm hiểu ngay dưới đây. Tự tin là gì? Tại sao chúng ta phải có sự tự tin?Làm sao để tự tin hơn?1. Chấp nhận lời khen2. Chỉnh sửa ngôn ngữ cơ thể3. Tự khích lệ bản thân4. Học cách chấp nhận lời chỉ trích5. Đừng quá quan tâm người khác nghĩ gì6. Luôn tò mò, học hỏi7. Không quên đánh dấu những thành tựu của mình8. Ngừng so sánh bản thân với người khácTạm kếtTác Giả Hang Phan Tự tin là gì? Tại sao chúng ta phải có sự tự tin? Tự tin nghĩa là có nhận thức lành mạnh, đúng đắn về hình tượng của bản thân và giá trị mà bản thân mang đến tới mọi người và cộng đồng. Những người có sự tự tin thường không gặp khó khăn với các mối quan hệ xã hội, không sợ nói trước đám đông và có tư duy tích cực về chính bản thân họ. Để trở nên tự tin vào bản thân cũng chính là biết tin tưởng và tự hào về điểm mạnh, đồng thời chấp nhận và có ý thức cải thiện điểm yếu của mình. Tự tin có nghĩa là có nhận thức rõ ràng, lành mạnh về bản thân. Vậy tại sao chúng ta phải có sự tự tin? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người tự tin có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn những người tự ti. Đó còn chưa kể đến khả năng trở nên thành công lớn hơn trên những nẻo đường khác nhau của cuộc đời. Một người tỏa ra vầng hào quang của sự tích cực và tự tin cũng dễ dàng chiếm được lòng tin và sự kính trọng từ người khác hơn, từ đó có thể tạo dựng nên uy tín, gây dựng các mối quan hệ. Vượt qua được mặc cảm tự ti chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong sự nghiệp. Và ở mức độ nội tâm, khi bạn học được cách yêu bản thân mình thì bạn cũng đang cho người khác cơ hội nhìn nhận và yêu thương bạn. Làm sao để tự tin hơn? Nếu bạn đang thiếu tự tin vào bản thân, hãy ghi nhớ rằng bên cạnh việc làm theo những lời khuyên, thì tư duy và thái độ của bạn cũng đóng vai trò rất lớn trong cải thiện sự tự tin. Bạn hãy áp dụng các cách mà Glints đang mách nhỏ cho bạn dưới đây và đừng quên giữ thái độ tích cực trong suốt quá trình phát triển này. Cách để trở nên tự tin hơn. 1. Chấp nhận lời khen Phản ứng của bạn với lời khen ngợi có thể nói lên nhiều điều về lòng tự tin mà bạn có. Khi có người khen bạn, hãy đừng phủ nhận chúng. Thay vào đó bạn nên nói lời cảm ơn và nở nụ cười chân thành. Chấp nhận lời khen cũng đồng nghĩa với việc bạn đang dần công nhận những phẩm chất tốt và điểm mạnh của mình, cũng như sự thật rằng bạn có sức hấp dẫn nhất định trong mắt mọi người. 2. Chỉnh sửa ngôn ngữ cơ thể Trích từ bài diễn thuyết Ted Talk nổi tiếng vào năm 2012 của Amy Cuddy, tư thế và cử chỉ của bạn cũng có ảnh hưởng tới cảm xúc mà bạn có. Sử dụng các ngôn ngữ cơ thể và tư thế quyền lực power pose nhất định là một trong các mẹo giúp bạn tự tin vào bản thân hơn. Bạn hãy Thẳng lưng, đầu ngẩng cao Nhìn thẳng vào mắt người đối diện khi nói chuyện Bước đi khoan thai Cử chỉ cởi mở Nói chậm rãi, rõ ràng từng từ Thẳng lưng, nói chuyện mặt đối mặt, mắt đối mắt để tự tin hơn. Trong các bối cảnh nhất định bạn có thể tham khảo các ngôn ngữ cơ thể sau để gia tăng khả năng tự tin giao tiếp The Loomer đặt tay lên bàn và nghiêng người về phía trước sau khi họp hoặc kết thúc một thương vụ. The Performer mở rộng hai chân bằng vai, vươn cao hai cánh tay theo hình chữ V để tự tin hơn trước các vòng phỏng vấn. The Wonder Woman chống hai tay lên hông, ưỡn ngực và đứng thẳng lưng; áp dụng tư thế này 2 phút mỗi ngày để cải thiện sự tự ti trong bạn. 3. Tự khích lệ bản thân Suy nghĩ tiêu cực có thể phá hỏng sự tự tin của một người. Và để chuyển tư duy này sang hướng tích cực hơn, bạn hãy tự nhủ với bản thân mình những câu nói khẳng định và mang tính khích lệ. Chẳng hạn như khi bạn đang hồi hộp, lo lắng trước khi đi thi hoặc đi phỏng vấn xin việc, bạn hãy tự nhủ rằng “Mình làm được.” “Mình sẽ thi tốt.” “Mình sẽ phỏng vấn xuất sắc.” Những câu tự nhủ này không cần phải dài dòng hay rắc rối gì cả. Chỉ cần đơn giản như vậy và nhắc đi nhắc lại nhiều lần tới khi bạn thật sự cảm nhận được nó như một việc đã xảy ra. Bằng cách tự khẳng định khả năng của bản thân và tin vào những viễn cảnh tươi sáng, bạn sẽ vượt qua được những nỗi sợ hiện có và suy nghĩ thông suốt hơn khi bị căng thẳng, lo lắng. 4. Học cách chấp nhận lời chỉ trích Làm sao để tự tin hơn khi bạn khó có thể chấp nhận những lời phê bình? Tất nhiên những lời chỉ trích sẽ làm tổn thương niềm tin và những cố gắng của bạn. Nhưng nếu cứ mãi dằn vặt với những nhận xét đó mà không tìm hướng cải thiện cho mình thì bạn sẽ mãi không thể tiến bộ. Phản ứng quá quắt chỉ biến bạn thành một người quá nhạy cảm, không có lợi ích gì cho hiện tại và tương lai. Nếu bị chỉ ra lỗi sai hay thiếu sót, bạn hoàn toàn có thể cho phép mình cảm thấy buồn bã. Nhưng sau đó, hãy nhanh chóng biến những lời nhận xét có vẻ nặng nề, châm trích này thành các ý kiến đóng góp mang tính xây dựng. Bạn nên dựa vào các lời chỉ trích để tìm ra điều mình cần sửa đổi và ứng biến hợp lý. Cách để mạnh dạn hơn còn đến từ cách bạn đứng lên từ sự chỉ trích. Thay vì ngã xuống một hố sâu và chấp nhận đứng yên bên dưới, hãy đổi cái đáy tăm tối này thành chiếc nệm nhún lò xo giúp bạn bật lên và tìm thấy lối thoát. Đọc thêm Thế Nào Mới Là Góp Ý Mang Tính Xây Dựng Đúng Cách? 5. Đừng quá quan tâm người khác nghĩ gì Cũng giống như việc không phải ai bạn cũng có thể quý, thì tất nhiên bạn cũng không cần phải nhất quyết có được sự công nhận của tất cả mọi người. Trong một xã hội thu nhỏ, sẽ có những lý tưởng riêng, phong cách riêng, cách sống riêng. Muốn tất cả mọi người yêu quý mình thì đồng nghĩa với việc bạn phải trở thành người… đa nhân cách. Vậy làm sao để tự tin hơn? Bạn hãy làm tốt những việc bạn cần và phải làm. Hãy tập trung nguồn năng lượng của mình vào những người yêu quý và trân trọng bạn. 6. Luôn tò mò, học hỏi Sự tò mò sẽ khuyến khích bạn thử nghiệm những ý tưởng mới, trải nghiệm những sự kiện mới. Trải qua quá trình học hỏi là cách sở hữu nhiều góc nhìn hơn, từ đó mở rộng kiến thức và nâng sự tự tin lên nhiều bậc. Luôn giữ cho mình tinh thần cầu tiến, ham học hỏi. 7. Không quên đánh dấu những thành tựu của mình Những điều bạn nên tự hào về bản thân không cần quá lớn lao. Từng bước nhỏ bạn đạt được là cột mốc đánh dấu bạn đang dần tiến tới một tương lai tốt hơn. Bạn có thể ghi chép ra mỗi thành tựu mỗi ngày, mỗi tuần trong một cuốn sổ nhật ký. Có rất nhiều lý do để bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân. Hãy tự cảm ơn mình vì đã làm đầy đủ công việc mà sếp giao, làm hết bài tập về nhà, nấu những bữa cơm ngon cho bố mẹ, dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ Khi bạn biết trân trọng những thành tựu to lớn và cả những điều nhỏ nhặt, bạn sẽ có nhận thức tích cực hơn về bản thân. 8. Ngừng so sánh bản thân với người khác Việc không đặt mình lên bàn cân với người khác thật sự rất khó. Vì sự thật là từ hồi còn thơ bé cho đến lúc trưởng thành, chúng ta không ngừng bị so sánh với các “con nhà người ta”, các tấm gương, thậm chí “bình phong” của sự thành công, sự giàu có, sự đủ đầy mà ai cũng mơ ước. Hãy ngừng so sánh mình với người khác để có được sự tự tin vào bản thân. Khi đó chúng ta sẽ dễ thấy mình còn thật nhiều thiếu sót và chẳng đi đến đâu. Nhưng mỗi người có một câu chuyện riêng và một loạt những khó khăn riêng. Thay vì áp cuộc đời của mình lên thước đo của người khác, bạn cần biết trân trọng và hài lòng với những gì mình có. Đọc thêm Cách Giúp Bạn Ngừng So Sánh Bản Thân Với Người Khác Tạm kết Chúng ta đều có những nỗi niềm riêng, từ sự tự ti về đường nét cơ thể, về thành tích học tập, đến tình hình tài chính, điều kiện vật chất. Glints hiểu rằng có được sự tự tin là một quá trình gian nan, nhưng chỉ cần đi từng bước một với tâm thế tích cực và luôn cố gắng, chắc chắn bạn sẽ có nhận thức tốt hơn về mình. Làm sao để trở nên tự tin? Tất cả đều phụ thuộc vào sự cố gắng của bạn. Và với những tips nhỏ mà có võ ở trên, Glints và tác giả bài viết tin rằng, ngày bạn có thể ngẩng cao đầu tự hào về chính bản thân bạn sẽ không còn xa xôi. Tham khảo Ways to trick yourself into feeling confident, even when you’re not Tác Giả Điều thứ hai, bạn cần nên biết rằng, con người cần phải có nhau để cùng tồn tại và phát triển, vì sống thành cộng đồng mới có thễ hỗ trợ cho nhau. Bạn có thể làm bún giỏi, nhưng bạn không nên vừa trồng rau, vừa sản xuất bún vừa bán bún bò được. Thay vào đó bạn tìm người làm bún giỏi, nhà buôn rau tốt để có thể gom nguyên liệu và tập trung vào việc làm sao nấu món bún bò cho ngon để bán. Tương tự như vậy, khi bạn làm việc trong một công ty, bạn cần phải có khả năng quan sát và biết mình nên đầu tư vào những khía cạnh nào để giúp mình trở nên hữu ích hơn cho người chung quanh, đồng thời, bạn cũng cần biết những người đó có thể giúp ích gì cho công việc của bạn ở điểm nào, và nhờ vậy bạn có thể mượn lực của người ta để hoàn thành công việc của bạn, và hỗ trợ mọi người trong các kế hoạch của họ. Đầu tư vào một số kỹ năng mạnh nhất định giúp cho bạn trở nên vô cùng hữu ích, và khi bạn hữu ích, bạn sẽ được mọi người ghi nhận và tưởng thưởng, lúc đó bạn sẽ thấy tự tin hơn hẳn. Mọi người hợp tác dựa trên mối quan hệ đôi bên cùng có lợi, nếu bạn không mang lại được lợi ích cho người khác, thì đừng quá trông mong người khác sẽ hỗ trợ bạn. Vì thế, làm cho mình hữu ích hơn cũng chính là cách quan trọng bậc nhất giúp bạn trở nên tự tin hơn. Thứ ba, bạn phải đầu tư phát triển nội lực của bản thân. Một người có nội lực hùng hậu nghĩa là họ có sức khỏe, tri thức, kỹ năng, kinh nghiệm, các mối quan hệ và tài chính tốt. Một khi bạn càng tích lũy được những thứ đó bạn sẽ tăng độ tự tin lên rất nhiều, và bạn cần phải nhớ rằng, sức khỏe và tri thức có tầm mức quan trọng hàng đầu. Khi có tri thức bạn sẽ biết cách để rèn luyện và tạo ra những kỹ năng bạn đang cần, khi vận dụng kỹ năng bạn sẽ có kinh nghiệm và các mối quan hệ vì bạn dùng kỹ năng để giúp đỡ và hỗ trợ những người khác, và nhờ hữu ích với mọi người, bạn sẽ được tưởng thưởng và có thu nhập, khi có thu nhập bạn cần tích lũy và đầu tư để gia tăng thu nhập và có nền tảng tài chính vững chắc. Khi bạn thực hiện việc đó một cách điều đặn, sự tự tin của bạn sẽ tăng rất cao. Mỗi ngày tích lũy mọi thứ một ít, bạn sẽ trở thành một người rất mạnh và khó có thể gục ngã. Khi nội lực của bạn hùng hậu, bạn có tiếng nói và có sức ảnh hưởng, lúc đó bạn có thể khiến cho người khác phải hoạt động vì mình, nhưng nếu nội lực bạn không đủ hùng hậu, bạn sẽ cảm thấy bất lực vì không phải lúc nào bạn cần nhờ thì người khác cũng giúp. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy có nhiều người tuy có đủ mọi thứ nhưng vẫn không tự tin, có lẽ họ đã có chút vấn đề về mặt tâm lý. Thứ tư, bạn sẽ không tự tin nếu bạn không được ghi nhận, được đánh giá cao của những người bạn không tin tưởng, thế nên, bạn cần phải tìm kiếm và xây dựng mạng lưới các mối quan hệ mà bạn thực sự tin tưởng và tìm đến họ để nhờ họ phản hồi về năng lực hiện có của bạn. Khi bạn nhận được đánh giá và góp ý từ những người bạn đáng tin cậy, bạn sẽ có cảm giác tự tin hơn về khả năng tự đánh giá của bản thân sau khi so sánh và đối chiếu. Khi nào cảm thấy không an tâm về chính bản thân, hãy đi tìm lời khuyên từ những người khôn ngoan và hiểu về bạn. Thứ năm, bạn cần phải biết rằng, hiếm có ai đạt thành công từ lần thử nghiệm đầu tiên, và thành công hay thất bại đều là sự trải nghiệm quý báu giúp cho bạn tiến bộ hơn. Cái gì không làm chết bạn sẽ giúp bạn mạnh mẻ hơn, và vì vậy, bạn không cần phải quá sợ hãi khi thử nghiệm vai trò mới hoặc một kế hoạch kinh doanh mới. Điều quan trọng hơn bạn cần phải làm, đó là phải có sự chuẩn bị đầy đủ về mọi mặt. Thứ sáu, bạn phải biết đối diện với những vấn đề của chính bản thân mình, cái gì khiến cho bạn thấy sợ hãi, thì bạn cần phải đương đầu. Tôi rất thích câu nói, "If it hurts, do it more often!", tức là việc gì gây cho bạn đau, thì bạn phải nên thực hành nó nhiều hơn. Nói đau ở đây nghĩa là việc khó để thực hiện chứ không phải là thứ làm cho bạn trở nên tồi tệ. Việc càng khó, càng nên phấn khích. Cái gì khó mà đạt được thì phần thưởng có thể sẽ càng lớn. Nếu bạn quan sát trẻ nhỏ, bạn sẽ thấy rằng, con nít ban đầu gặp cái gì cũng sợ, từ tiếng chó sủa, cho đến tiếng kẹt cửa, nhưng nhờ sự tò mò, đầu óc mong muốn khám phá, trẻ nhỏ dần dần vượt qua nổi sợ và tiếp xúc với thế giới bên ngoài, từ đó tạo thêm sự tự tin cho chúng. Nếu đụng vào cái gì mới mẻ, bạn cũng e ngại và sợ sệt, thì có khả năng vùng an toàn của bạn chỉ bé nhỏ như cái miệng giếng mà thôi. Mỗi ngày, bạn hãy chọn làm một điều bạn chưa từng thử làm, và nhớ chuẩn bị kỹ cho trải nghiệm mới đó. Khi bạn càng chuẩn bị kỹ, thì bạn sẽ bớt đau hơn, nhưng chuẩn bị kỹ không đồng nghĩa với trì hoãn, mà là chuẩn bị ở mức tốt nhất nếu có thể. Thứ bảy, mỗi người có một điểm xuất phát khác nhau, thế nên, đừng chỉ nhìn vào thứ mà người khác đang có và ganh tỵ hoặc cảm thấy thua kém, thay vào đó, hãy làm sao mạnh dạn lên, chỉ cần hôm nay bạn mạnh hơn hôm qua, thì bạn cũng đã thấy mình tự tin lên rất nhiều rồi. Hiểu được điểm mạnh, biết đầu tư đúng trọng tâm, bạn sẽ luôn mạnh mẽ và tự tin hơn. Bạn không phải là hoàng tử Henry của nước Anh, nên bạn không cần có cung điện Buckingham để ở và tô tức để sống thoải mái đời đời, nhưng bạn có bàn tay và khối óc, hãy tận dụng nó để tạo ra sự tự tin cho chính bạn. Bạn hãy nhớ, con người ai cũng chỉ có một cái đầu, ai cũng có khoảng thời gian gần như nhau, nên về mặt tiềm năng, tôi tin rằng khả năng của mổi người cũng không xê xích nhau bao nhiêu. Vậy thì, bạn phát triển đến đâu, ở mức nào, phần lớn đều phụ thuộc vào chính sự nỗ lực, sự đầu tư và chiến lược khôn ngoan của bạn. Nếu bạn thấy yếu kém, chứng tỏ bạn đầu tư chưa đủ hoặc chưa thực sự đúng cách, và vì vậy hãy mạnh dạn xem xét lại mọi thứ và điều chỉnh lại để giúp cho bạn có kế hoạch và cách thực hiện tốt hơn. Ngoài ra may mắn cũng là một yếu tố quan trọng, nhưng bạn có thể đạt nhiều may mắn hơn, nếu chịu khó trải nghiệm nhiều hơn. Hiếm có ai gặp may mắn chỉ nhờ ở việc ngồi yên mà chờ sung rụng cả. Đừng chờ sung rụng, mà hãy tìm nhiều cây sung để hái quả bạn nhé! Tự tin hay tự ti, té ra cũng do bản thân của chính bạn là nhiều! Chúc bạn đọc thành công và luôn đạt được sự tự tin vào bản thân! Dù bạn là ai thì bạn cũng nên cảm thấy vui sướng vì trên đời này bạn là một tinh hoa có một không hai của tạo hóa. Bạn không thể bắt chước được ai và cũng không ai có thể bắt chước được được bạn. Hãy biết chấp nhận và bằng mọi cách phát triển tài năng của mình. Cho dù bạn thành công hay thất bại, đúng hay sai thì bạn đều phải cố gắng vươn lên trên mảnh đất của mình. Cho dù là xấu hay tốt thì bạn đều phải tự nỗ lực trong cuộc sống của chính mình. Nhà thơ Douglas Malloch đã viết một bài thơ thể hiện sự suy nghĩ này mà mỗi chúng ta nên tham khảo “Nếu như bạn không thể trở thành cây tùng trên đỉnh núi thì hãy làm một cây nhỏ trong khe núi, nhưng phải làm một cây nhỏ tốt nhất bên bờ suối. Nếu như bạn không thể trở thành một cây lớn thì hãy làm một lùm cây nhỏ; nếu như không thể trở thành một lùm cây nhỏ thì hãy làm một thảm cỏ nhỏ. Nếu như bạn không thể trở thành một cây lộc hương thì hãy làm một chú cá nhỏ, nhưng phải là một chú cá hoạt bát nhất trong hồ. Tất cả chúng ta không thể ai ai cũng đều trở thành thuyền trưởng, mà phải có người trở thành thủy thủ. Ở đây có rất nhiều việc cần chúng ta làm, có chuyện lớn có chuyện nhỏ, nhưng quan trọng nhất là những chuyện xung quanh ta. Nếu bạn không thể trở thành một con đường quốc lộ thì hãy làm một con đường nhỏ. Nếu bạn không thể trở thành mặt trời thì hãy trở thành ngôi sao”. Quyết định sự thành công của bạn không phụ thuộc vào việc to hay nhỏ mà được quyết định bởi bạn là người làm tốt nhất và chỉ cần bạn hài lòng là đủ. Bởi không có ai đủ may mắn nhận ra bạn quý giá đến thế nào, không có nghĩa là những ánh hào quang của bạn đã tắt! Bởi không ai đủ thông minh để nhận ra bạn có thể bước lên đỉnh cao, không có nghĩa bạn phải dừng những nỗ lực tốt nhất của mình… Hãy luôn nhớ rằng Đừng bao giờ mô phỏng người khác. Hãy tự phát hiện, khám phá bản thân mình, hãy mang đậm cá tính của bản thân. Hãy là chính mình. Nguồn theo fb share

tự tin là chính mình